韓國便利店之多，就算酒店附近沒餐廳也不怕！不過吃了一整天炸雞燒肉，胃口容易變大，睡前嘴饞又不想太重負擔，不妨試試以下7款韓妹喜歡的減肥食品，絕對是邊吃邊瘦的好選擇！
1. 感動蛋︰稱為「感動蛋」的半熟雞蛋，食落似温泉蛋，不少藝人都喜歡以雞蛋充飢，怕胖的女生不妨試試。 雞蛋經調味後帶少少鹹味，吃起來不會像水煮蛋般又淡又幹，惟價錢有點貴，約港幣$14兩隻。 2. 雞胸肉︰另一公認的減肥聖品便是白肉，如雞肉和魚肉，脂肪含量低又有蛋白質。 不少韓國便利店都有售賣真空包裝雞胸肉，放入微波爐叮30秒至1分鐘便可進食。一大塊絕對足夠女生一餐的份量，大家亦可用來弄沙拉或直接吃，味道方面亦沒有冰鮮味，是不錯選擇。 3. 蕃薯︰很多韓國女生在減肥期間都會選擇戒掉澱粉質，為了增加飽肚感都會進食大量蕃薯，低卡路里、高纖維又便宜。 大部份便利店都有售賣，一塊只需1500至1700韓圜（約港幣$10），吃一塊便能撐一整個下午，味道還特別鮮甜呢！ 4. 即食蟹柳︰很多人發胖的原因是因為喜歡吃零食，口痕的話，可選擇低卡又易買的蟹柳來解饞，蟹柳是高蛋白質的食物，運動前後進食最理想不過。 5. Americano 美式咖啡︰Americano可說是韓國的國民咖啡，零卡路里、消水腫又能提神，價錢又便宜。 因此不少韓妹都會在早上先喝一杯，但腸胃不好的朋友切忌多喝！ 6. CJ FAT DOWN運動飲料︰CJ FAT DOWN一推出可說橫掃了韓妹的SNS，解渴兼夾零熱量，飲品含HCA成分，可抑制碳水化合物形成脂肪，難怪深得韓妹歡心！ 對於喜歡運動或室外活動的女生不只有助提升體力還可能抑制脂肪堆積，是減肥運動不可或缺的飲料。 7. 9卡路里啫喱︰戒糖是成功減肥的重要一步，但對於愛甜食的朋友來說真的很難。建議大家可慢慢來，從減低糖的攝取量開始。 7-11推出的9卡路里啫喱便是為了滿足吃貨減肥黨而設，共有石榴、水蜜桃、葡萄、藍莓四種口味可以選擇，價錢也不貴，只需2100韓圜（約港幣$15），是解嘴饞首選。！ 韓國的便利店選擇多，包括CU、GS25、Family Mart、7-11等。 以上介紹的便利店減肥聖品便宜又方便購買，是韓妹減肥時的私藏菜單。