氣炸芥末雞翼|用黃芥末醃肉方便又夠香!簡單4步驟懶人必學
撰文:爆料公社
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雞翼含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對於血管、皮膚及內臟頗具效果。 雞翼內所含大量的維他命A,遠超過青椒。 對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育和胎兒的生長發育都是必需的。雞翼有溫中益氣、補精添髓、強腰健胃等功效。
雞翼一次十隻全下,以為很夠吃,才發現我錯了,其實我蠻愛黃芥末的,沾炸物比起番茄醬更深得我心,只是沒想到黃芥末醃肉居然會好吃,邊氣炸邊飄出的香味真的逼死人!
氣炸芥末雞翼食譜(點擊圖片看清👇👇👇)
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食材:雞翼10隻、美式芥末50ml、芥末籽1匙、油20ml、蒜頭3瓣、米酒30ml、鹽適量。
做法:
1. 雞翼洗乾淨,用叉子叉幾個洞,倒入米酒去腥幫助入味。
2. 蒜末切碎、把美式芥末放碗中,慢慢倒入油混合均勻到乳化。
3. 將醃料倒入雞翼碗中,按摩抓醃5分鐘後放雪櫃冷藏兩小時。
4. 雞翼放進氣炸烤箱180度烤18分鐘完成。
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