【排毒食物】4大蔬菜助肝臟排毒美白抗老 芹菜、蘆筍外仲有…
撰文：Heho健康
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肝臟是人體最大的器官，負責排毒、代謝以及分解等功能，每天忙碌的工作，到了晚上你又熬夜，它又不能好好修復，會影響肝氣的運行，肝氣鬱結情緒也會低落，毒素入侵身體將會嚴重影響健康。
其實，改掉不好的生活習慣，讓情緒適時地抒發，多吃一些有益肝臟的食物，讓肝臟機能得以充分發揮作用，那麼你每天都能擁有好心情並且健康快樂的生活。而除了讓肝臟排毒外，還可以吃什麼幫助提振精神又美白抗老呢？今天就推薦以下蔬菜界的四大天王，讓你吃得好又吃得健康。
4大超強蔬菜（點擊下圖看清！）
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