【健康飲食】愈飲愈渴6種飲品　不知不覺抽走體內水分皮膚乾爭爭

人體有70%都由水造成，可想而知水份有何重要，每個人都要靠水份來維持身體的正常運作，「多喝水」永遠都百利而無一害。除了飲水，我們也會從飲湯、食蔬果等吸收水份，不過外媒《TIMES FOOD》報道就指出，有些飲品會讓人越飲越渴，甚至在抽走你體內的水份，嚴重更會脫水。