【減肥】唐嫣最愛火鍋吃甜品 瘦身6招讓她長年保持48公斤!

撰文:鄧穎琪
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曾擔正港人熟悉影視作品《何以笙簫默》、《風雲天地》、《錦繡未央》、《歐洲攻略》的內地藝人唐嫣,日前與丈夫羅晉在奧地利維也納宮殿拉埋天窗。常言道:「結婚是女人一生中最美的時刻。」本身已是美人胚子的唐嫣當然也不例外,身高172厘米的她,體重長年維持於48公斤,結婚當日,V面、幼腰跟筷子腿表露無遺,究竟讓她長年維持好身材的秘訣是甚麼?

觀眾可能以為女明星都是天生好身材,個個得天獨厚,但唐嫣就曾經講過:「我稍微吃點高熱量的食物,都會在短時間變胖,而且都胖在臉上。」從網上更看到有一個傳聞指,她有時都是「望梅止渴」、「聞咗當食咗」,很辛酸吧?曾聽說過唐嫣之前採用蘋果減肥法,就是一日三餐只吃蘋果,其他一律不吃,但營養師等就直言這樣會使身體的基礎代謝率降低,到頭來更易「反彈」。

穿上婚紗的唐嫣,儼如在童話中走出來的公主。
唐嫣是圈中出名的筷子腿,又高又瘦。

其實唐嫣絕對說得上是「吃貨」,Instagram上見她經常上載美食照,例如:蛋糕、拉麵及甜品自助餐等,每次貼美食照她都非常興奮,當中最愛的更是火鍋。

按下圖看看唐嫣平時究竟都吃甚麼?
唐嫣食譜 (戴帽者)曾被影到,收工後即趕去食宵夜,她鍾情的更是港式茶餐廳!(VCG)
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不過唐嫣其實並非每一餐都如此放肆,在吃大餐的背後,當然也要付出代價。即使如何大吃特吃,她也會想辦法讓自己瘦回去,其家中更有個健身房呢!

按下圖睇唐嫣美照及她的6大減肥方法!
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