【消滯茶飲】食滯會引致情緒不安脾氣暴躁？中醫教路5款消滯茶飲

中秋剛過，這段期間是吸收最多熱量、最多脂肪的日子，無論你吃的是人氣奶黃月，還是傳統雙黃白蓮蓉，吃多了腸胃會感到不舒服。中醫教路5款消滯飲品，有助拯救負荷過重的腸胃，不再飽飽滯滯。
中醫資訊來源︰註冊中醫師 梁慧儀

有些人，脾胃功能較差，消化能力較慢，當進食這類較難消化的食物後，加重了腸胃的負擔，繼而影響脾胃正常運化功能，使食物停滯於腸胃，出現食滯及腹脹不適的症狀。此外，還會令胃部的消化能力減弱，有機會引致胃炎等健康問題。中醫角度，太飽會引致脾胃功能失調，影響肝、膽火旺，繼而引起情緒不安或暴躁。所以，喝一杯消滯飲品，配麥芽或萊菔子同用，有助解滯，減輕腸胃不適。

中醫推介5款茶療及湯水消滯大法：

1. 山楂麥芽茶

主治︰食慾不振、消化不良、脾胃虛弱 

2. 山楂決明消脂消滯茶

主治：有助脂肪分解，潤腸通便

按圖看清還有那款消滯茶飲：