對於想減肥的人，宵夜固然是大忌，萬萬不可呀！但長時間都要嚴守減肥規條，一味食得清淡，實在很難讓人在減肥路上堅持下去，尤其是深夜時分，更是意志力最薄弱、最口痕想心思思食「口立濕」的時間。外國網站《STYLE CRAZE》就曾列出一系列適合當作宵夜，又能阻止自己肥下去的小食，居然連芝士、爆谷和朱古力奶都榜上有名，係真唔係呀？展開