【狗心理】狗狗獨留在家壓力急增　一個小技巧助牠平靜下來

家裏有毛小孩的人都知道毛孩平日裏最喜歡觀察主人的喜好和生活習性，起床前毛孩會來叫醒你，出門前牠會「奮力狂叫」表達牠也要跟你一同出門，下班回家打開門牠又是第一個迎接你的家人。如果你嘗試去想像，毛小孩自己在家裏時到底會做些什麼後，突然就會出現毛孩一臉落寞、惹人憐的模樣啊！

英國動物救援組織（Battersea Dogs＆Cats Home）發表過一份「獨留狗狗看家時」的研究，研究證明：主人踏出家門時，狗狗的壓力指數在前幾分鐘會全速飆高。

主人出門後，狗狗有哪些分離焦慮表現，以及如何能幫助狗狗度過焦慮時間呢？

30分鐘後，狗狗的壓力指數達巔峰

當狗狗察覺到主人正在穿鞋、對自己說掰掰時，牠的心跳、呼吸頻率和壓力賀爾蒙會突然升高，情緒上會感到悲傷與落寞。一旦主人要出門或者與主人分開就情緒不穩定，開始隨便亂叫，不聽主人的話，這時候狗狗是在用最直接也最強烈的方式表達自己不想分離的情緒，想要立刻引起主人的注意。若主人遲遲不回家，甚至出現哀鳴、哭叫、抓地板、破壞家具、來回踱步等焦慮行為。

狗狗行為學專家Alice Potter表示，狗狗獨處時的前幾分鐘讓牠們感到壓力最大的時刻，一直持續半小時之久。當狗狗感受到分離而導致的焦慮時，會透過吠叫或排尿來表現，情況嚴重的狗狗甚至可能會自殘或是嘔吐。

但並不是每隻狗狗被獨留在家都會難過，有的狗狗根本毫不在意地照吃照睡，頂多覺得沒人陪牠玩而感到無聊，這是跟狗狗本身的個性以及與人類相處的模式也有關。

多養狗不是降低牠孤單感的好方法

有些主人會以為再多養一隻狗或是貓咪，能讓牠們互相陪伴，這可不是最好的決策哦！若兩隻狗狗個性不合，或是互爭地盤，反而會造成反效果。

對狗狗而言，主人的不穩定或不安定，就如同生活在一個沒有辦法產生「信任與安全感」的群體中，因此對於很多動作感到徬徨驚恐。根據動物行為治療師表示，多一些與狗狗之間相對應的互動模式，才能夠有效消除狗狗的焦慮不安！

狗狗學習社會化的時期是在1歲左右的階段，主人若想訓練牠的獨立能力，可以在此時期漸漸把牠獨自留在家或增加牠獨處的機會，降低依賴性，不過還是不能把牠丟在家裏好幾天。

主人們亦可以幫狗狗準備一個「安撫寶貝窩」，裏頭放滿牠喜歡的玩具，或是在箱子周圍放零食，然後出門前，先花一點時間陪牠玩玩具再出門，這會讓牠認同，這箱子裏都是牠和主人熟悉的東西，那麼牠就不會太過焦慮囉！

總歸來說，決定飼養牠們，就應該保護還有照顧牠們的一輩子，更多表現出對於牠們的愛，並用耐心來對待牠們，要知道不當處罰絕對是最不好的方式喔！

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