狗狗有分離焦慮症？　6個改善狗狗情緒的方法

一般來說，狗狗的分離焦慮症是由於過度依賴主人，不習慣獨自留在家中，一旦主人離開，牠們便因害怕被丟下，而產生憂鬱、焦躁不安的負面情緒。結果反映在行為上，會出現破壞等行為。

1.　出門前先遛狗

每天出門前，先帶狗狗來個輕鬆的散步。可讓狗狗背著一個小袋，當中放一些飲用水和小食物，從而增加狗狗的負荷，這亦能令狗狗散步後感到更疲累。遛狗途中讓狗狗喝水和吃點小食，然後才回家。回到家中打點好便出門，狗狗會因剛才已散了步，感到滿足便不會糾纏你，不讓你出門。
 

2.　忽略法

千萬不要每次出門都像生離死別般激動又誇張，離家上班也不過是十小時左右，不要像一輩子不能見面般。所以要養成出門前應忽略狗狗，不要去摸牠，也不要有肢體接觸，更不要有眼神接觸。這樣狗狗慢慢地便會習慣你不在的情況下，也能情緒平靜地待在家中。

3.　提早說再見

如果你覺得出門前不理狗狗太薄情，那麼在出門前十分鐘，先和狗狗聊聊天說句再見吧！記住，這個安撫其實只是讓你感覺良好，狗狗並不會因為你沒和牠說再見而不安失落一整天。

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4.　時刻保持冷靜

出門不用戲劇化，不用有罪疚感，生活還是要繼續的，總不能時時刻刻都陪在狗狗身旁。但你應該讓狗狗知道，你會盡快回來，絕沒有把牠拋棄不管的意思。

5.　漸進式分離

一開始時先讓狗狗習慣你離開五分鐘，接著是十分鐘、半小時、一個早上甚至一整天。這種漸進式的分離時間，可讓狗狗慢慢習慣你不在，讓牠不再過份依賴你。

6.　借用有聲道具

有研究顯示，一些能發出聲音的玩具，能讓狗狗的分離焦慮得到舒緩，或許開著收音機，播點音樂，當你不在家時，這些人聲都能讓狗狗感到安心，從而減輕不安的情緒。

如果狗狗的分離焦慮症並不是太嚴重，以上幾個方法應可讓狗狗漸漸不再纏著主人。但如果情況未能改善，狗狗還是獨留在家時肆意破壞家具，甚至是四處撒尿，這時便應尋求專業的意見，由專業醫師診斷，並對症下藥；千萬別用打罵處罰，這只會使情況更加惡化。

《Cesar's Way》