【動感女神】Aka芭蕾田徑俱優 可能係世界上運動最全面女團隊長
Aka，趙慧珊。香港女子音樂組合Super Girls隊長，一直以短髮造型呈現她那既爽朗又可愛的形象。除了能歌能舞，Aka還能做運動。看看她修長苗條的體型，除了擁有芭蕾舞及田徑的運動經驗，Aka近來的目標是希望練到...
對於Aka來說，做運動不是近年的事，從小一起鍛煉芭蕾舞，程度已達至第八級別，這是她認為人生中最辛苦的過程。「我的筋絡天生比較緊，伸展時往往很疼痛。」Aka形容。「考試的時候，要面對外國人的考官。考試分不同部分，開始時考肌肉的控制，然後是彈跳的動作。而我永遠在做彈跳動作的時候，已經不斷滴汗。」Aka的運動履歷不僅於此，她從小五起參加田徑，主項短跑及跳遠，直至中學代表學校出戰學界，在跳遠及100米跨欄中各拿過一面銅牌。芭蕾舞與田徑，Aka同時在中五那年退出。
直至去年11月籌備演唱會，Aka形容這段時間很吃力但充實。「當時既要跳舞排練到很晚，然後再去做健身，試過一次做健身做到嘔出來，嘔完繼續練習，因為我知道時間無多，還要節食呢，所以當時的能量非常低。」Aka笑說：「我們還試過瞞着舞蹈老師去按腳，因為太累了。」然而，高密度的訓練令她真正對運動上癮，Aka現在每星期也會有兩天做運動。
兩天的運動，Aka會做什麼呢？身為女子偶像派組合，當然是針對身型。「最快最見效是腹部訓練，我不喜歡做平板支撐，會做sit-up、提腿或者吊着身體做腹的動作，希望短期內可以練出馬甲線和六至八舊腹肌！」另外，她又提及到腳部訓練是第二個最常做的，「因為女生的肌肉容易鬆弛，有一些『夾夾腳』的器械，很快有效，很快便會修緊雙腿。」
芭蕾舞比較柔，而Hip Hop比較硬，我要擺脫芭蕾舞這個影子，投入更Strong的跳法。
Aka在2017年的發展，除了希望能夠接觸不同電影角色，將會籌備慈善畫展，更透露Super Girls今年的歌曲發展，風格將與以往有別。「我們現正為新歌錄音，是R&B風格的。以往我們五個會穿起高踭鞋跳女人味的舞，今年希望穿一些Oversize的，增加男性化服飾，减少女人味，呈現多一些Jazz和Hip Hop的舞蹈。」
Dress Up：adidas Strappy Bra、adidas Response Tee（Pink）、adizero Sprintweb Three－Quarter Tights（Black）、adidas Supernova TKO Jacket
Lace Up：adidas UltraBoost X
Listen Up：容祖兒－跑步機上、越唱越強
Fuel Up：Yogurt
Meet Up：Fitlab HK
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