選錯床褥隨時腰酸背痛傷脊椎　3大貼士教你分辨適合自己的好床褥

人生三分之一的時間都在睡覺，所以一張合適的床褥尤其重要。床褥的好壞會直接影響睡眠質素，輕則出現腰酸背痛、疲憊乏力的情況，嚴重更有可能導致脊骨移位。要揀選一款真正合適自己的床褥並非如想像般困難，參考以下3大貼士，相信大家從此一覺好眠。

肩頸痛、上背痛是港人常見的都市病，若試盡不同方法也未能紓緩痛症，問題有機會出於床褥上。欠缺足夠承托力的床褥令肌肉無法休息，造成關節錯位、受壓，令痛症接踵而來。而床褥的硬度並沒有統一的標準，同一張床褥，每個人的體驗亦會不同，所以親身試用最實際！

床褥愈硬愈好？

坊間普遍認為較硬的床褥能保護脊椎，防止腰肌勞損。然而，過硬的床褥會令身體支點壓力增加，有機會阻礙體內血液循環，影響睡眠質量。所以選購床褥不應只著重於硬度，承托力才是重點所在，故軟硬適中，擁有多層結構達至表層舒適，內裡承托的床褥為首選。深受港人歡迎的Origin Hybrid床褥屬中等硬度，採用從德國、馬來西亞和日本進口的優質材料製造。品牌的骨科團隊發現，於0到10的程度上，6.2 的硬度評級最有效保持健康與舒適度，照顧不同用家的需要。

按睡姿挑選床褥

每人的睡眠習慣各有不同，所以購買床褥時最好預留充足時間，以不同睡姿試睡。習慣仰睡者要注意頸椎、胸椎、腰椎及雙腳能否成一直線；側睡者則要留意鼻樑、頸椎、胸椎、腰椎能否成一直線。Origin Hybrid床褥的6層復合型結構符合大部分用家對舒適度的要求，當中以ErgoCoil支撐彈簧有效快速調整並適應各種睡眠姿勢與體型，為身體的壓力點提供針對性的支撐；AeroFlex天然乳膠層帶有高度的回彈性，可平均受力，帶來舒適的睡眠感受。

按個人重量挑選軟硬度

體重較高者睡在太軟的床褥上，盤骨位置可能因缺乏適當承托而下墜；而太硬的床褥會令體重較輕者的頸椎及腰椎凌空架起，令肌肉無法休息。Origin Hybrid床褥的智慧凝膠記憶海棉擁有慢回彈力的特性，會根據用家的身型調節形狀，貼合身體曲線，舒適感高同時有效紓緩背痛或關節痛。另外，床褥結合透氣涼感天絲面料，讓空氣自由流動通過床褥，令睡眠時更加清涼舒適。

Origin Hybrid床褥備有5種不同的尺寸，從傳統單人床到特大雙人床，滿足用家需要。值得一提的是，Origin擁有全港最長的試用期和保固期。品牌建議消費者試睡至少25天，讓身體適應一張全新的床褥，若於120天使用期內效果未如理想，將獲全額退款。品牌亦為Origin Hybrid床褥提供長達15年的保固期限，讓消費者選購時更加安心。

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（資料與圖片由客戶提供）