【親子專題】放假忙過返學？ 專家：自主遊樂培育孩子抗逆力
暑假是一家大細「唞暑」休息的好時機，你與孩子有何計劃？操水？練琴？還是學外語？致力提倡「遊戲是孩子的權利」的智樂兒童遊樂協會（Playright）總幹事王見好向我出了一道題：「香港的小朋友最缺少什麼？就是遊戲。你會看到遊戲為孩子帶來的轉變。」她更指出「真遊戲」才可發揮小朋友的解決能力、抗逆力、自信心等能力。那麼怎樣過暑假才可讓大人細路樂在其中？
攝影：潘思穎
時間愈來愈少，空間愈來愈少，馬路、樓就多，因此小朋友的遊戲都被限制了。父母想小朋學習很多事物，便不再理小朋友的玩樂及休息的需要。
難道要忙足365日？大人細路都要「唞」
休息是孩子成長必需的活動，其中亦包括遊戲，其實不只是香港，不少地方亦不重視孩子的遊戲需要，因此聯合國兒童基金會指出兒童每天應有1小時遊戲時間的權利、幼稚園小朋友更需要3小時。Playright總幹事王見好說：「家長要明白一年10個月都是家長及小朋友忙得很厲害的時候，其實兩者平時都很忙，社會的節奏而令大家平日不能好好休息也無辦法，家長亦不要怪責自己，因為在這個城市生活就是這樣。那麼，就在暑假盡量補數吧。」
什麼是「真‧遊戲」？別弄巧反拙
身為Playright總幹事兼媽媽的王見好明白，家長是好想小朋友好，當明白遊戲對小朋友有益處時，便鼓勵孩子在遊戲中學習，希望把最好的東西以遊戲化成為孩子知識或訓練的一部分，如她們認為運動班便是訓練體能、繪畫班便是培育創意、社交班便是訓練情緒，可惜這樣便令性質變了，遊戲成為大人的工具去培訓小朋友，她們更利用暑期的時間，把「最好的」活動一窩蜂給予孩子學習。她說：「真真正正最好的遊戲是由小朋友自發及主導的，讓他們自由地玩耍遊戲，這才可從中令他們自然地學會解決能力、抗逆力及自信心，這些都是沒得教，要自小慢慢從遊戲中自己建立。」
怎樣過暑假最好？Wish List成為小幫手
確實，小朋友平日需要上課，如果連暑假也在上興趣班，一年365日都忙過不停。王見好提議，家長可與小朋友一同自製一個Wish List，平時有什麼未完成的，好想做的，便在暑假做，如睇戲，去旅行，去沙灘等等。但不可一步登天，因為這是家長與孩子的暑假，因此，家長需向孩子提出在Wish List當中能達成及不能完成的事，一起討論及計劃，才可促進親子關係及過一個真正滿足和開心的暑假。
其實不只是孩子，父母也需休息，時間一去即逝，何不與孩子一同創造屬於這個夏日的回憶吧。
暑假應定下生活時間表
暑假要玩，但亦不能打亂生活及作息時間，兒童體智及行為發展專科醫生林蕙芬指，不少父母和孩子在暑假時的親子關係會變差，雙方經常出現衝突及爭執，由於孩子不用早起床上學，生活沒有規律，晚睡遲起，父母少不免會作出責罵，她說：「其實父母應為孩子定下一個時間表，跟孩子一同規劃，分配好玩樂、溫習及作息的時間，並要孩子按時間表實行，期間可要求他們幫忙做家務，培養他們的責任感。」