搜狐CEO張朝陽倡每天只睡4小時　網民：資本家都想員工少睡覺

睡眠是人類不可缺少的一種生理現象，睡覺的質量與人體健康有密切關係，一個人的一生中，睡眠佔了近1/3的時間。

有人認為，睡覺睡到自然醒是最好不過的了，但有人並不這樣認為。

搜狐CEO以他的道理鼓勵大家每夜只睡4小時，你會跟從嗎？（按圖了解）

近日，內地搜狐網行政總裁張朝陽在直播中表示，大家睡6個小時最好，「如果能睡4個小時那就是完美」。引發內地網友熱議：「資本家都希望員工少睡覺。」

張朝陽表示：「在睡眠的前2個小時是深度睡眠，2個半小時、3個小時之後，大腦就開始做各種噩夢，在噩夢的過程中是沒有理智來控制的，會不斷地放大。所以我們經常睡不好覺的原因是因為睡完3小時後，後面的3、4個小時在噩夢中度過，起來之後就會特別難受。所以我建議大家少睡，睡6個小時最好，如果能睡4個小時那就是完美。睡多了是對人的一種傷害，我拒絕被傷害，所以就睡得少。」

此外，張朝陽還在直播中表示，人不能退休的，只有去追求一件事情，而且不是目標，是一個價值觀趨向的事情，才能夠管理好大腦，使得自己勇往直前過一個有意義的人生。「我們之所以焦慮，是因為我們大腦想法太多，有一個價值觀，就是去從事這件事，一直活到老，幹到老，想到老，學到老，努力到老。」

相關文章：一定要瞓足8個鐘？台醫生破「睡眠5大謠言」　飲酒反而令人瞓唔好

網友評論說：

．「這哥們怕是虧心事做多了，老怕做噩夢！」
．「一天不睡足8小時，頭就是暈的，怎麼工作，怎麼生活啊？」
．「人家資本家把你當豬看，覺得等你多睡4個小時都不利於他剝削你。你還問怎麼工作，怎麼生活？」
．「裝個監視器看他一天是不是睡4個小時！」
．「他憂鬱症犯了吧？」
「我要是有他10分1的資本我也每天睡4個小時」

延伸閱讀：

大陸救房市 調降貸款利率

蔚來電動車 拓歐洲版圖

【本文獲「聯合新聞網」授權轉載。】