【完全0距離】活到老 學到老 運動到老
撰文：江川
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很多長者擔心退休之後的生活會變得枯燥苦悶，擔心自己不習慣。
在內地就有三位退休人士就分別選擇健身、進修和發揮餘熱，去豐富自己的晚年。
最鋒利的刀，都有生鏽的一日。但66歲的退休推拿師臧旭升仍然保持活力，他經常在公園健身，能夠輕易在單槓上做出連續50個360度大回環。看他一身強勁的肌肉，比年輕人更厲害，怪不得街訪都稱他做男神。
當然不是每位長者都適合健身，但一樣有辦法充實自己，重慶有位83歲長者，喜歡研究古漢語，就到大學旁聽相關課程，與比自己年輕60年的青年做同學。他堅持手抄筆記，從不缺席遲到，簡直是長者輩的學霸。
如果你覺得自己學富五車，同樣可以貢獻社會，85歲的外國人理查德，他在美國佛羅里達大學任教40年，退休後移民中國，現居於山西太原，每逄周末他都會義務，教授小孩地道英語，希望用餘生，幫助更多的人。
（CCTVPLUS／VCG）