精神分析與認知行為療法都是以一對一的談話形式進行的，很多人不清楚它們有什麼不同，且聽精神分析家霍夫曼為我們講解。
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在香港這座小城，喜愛哲學的人有不少。巧妙地，各人都有不同的理解與偏愛，以致他們在各自的路上尋索。【聚光燈】是01哲學的訪談影片系列，尋找城中不同聲音。光線聚焦在何處，思考就在何處綻放。
（影片內容純屬嘉賓意見，不代表01哲學立場。）