英超金靴沙拿分享KEEP FIT飲食習慣 嬌妻不滿屋企器材多到似醫院

撰文:顏銘輝
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與孫興慜同得應屆英超神射手的穆罕默德沙拿,接受法國傳媒訪問透露自己的日常生活及飲食習慣。這位29歲利物浦前鋒笑言,家中擺滿不同健身及復康器材,就像醫院一樣。

要保持頂級運動水平,沙拿背後也下了很大苦功。(Instagram)

沙拿在21/22英超球季攻入23球,第3次成為英超神射手。這位埃及國腳接受《法國足球》訪問時,講到成功背後的自律生活。他說:「我盡量每日都會在家中獨自冥想,10分鐘或者20分鐘。」

沙拿能夠長期保持高水平,自律的生活十分重要。(Getty Images)

沙拿透露他的家就像個小型訓練基地甚至醫院,他說:「在我家中,有兩間房是擺滿不同的健身器材。我可在家中接受冷凍療法,我還有一個高壓氧艙。我一直找方法去改善身體狀況。」

沙拿透露家中有兩間房用來擺健身及醫療器材。(Instagram)

然而,不是所有人都喜歡家中擺滿這些器材,沙拿續說:「我都幾認同,說我的家就像一間醫院,但我太太不喜歡這樣!她向我抱怨,我用那些器械的時間比起陪她的多。」

沙拿分享平時會食魚肉及雞肉。(Instagram)

對於長期維持頂尖水平的運動員,飲食自律是相當重要。他說:「我傾向選西蘭花、蕃薯、魚、雞肉及沙律。假如我去倫敦的高級餐廳,我會選擇食壽司。」堅持健康食物,同時抵受垃圾食物的引誘,他續說:「我每個月最多只吃薄餅一次。我其實很愛食漢堡,但我幾乎不會去食,因為食完之後覺得好『heavy』!」

沙拿表示一個月最多食一次薄餅。(Instagram)

談及個人成就,沙拿明言渴望贏金球獎,他告訴法國《隊報》:「我很想贏,成為像韋亞一樣,他是唯一一個贏得的非洲球員。」

「在2021年,我見到自己的排名都很驚訝。」沙拿那次在金球獎排名第7位。他說:「至於今年,儘管我在歐聯決賽踢得好,但不敵皇家馬德里是一大劣勢。不過,這不能抹殺我之前贏得的東西,靜待投票結果吧。如果我贏不到2022年的金球獎,我會盡全力去贏下一屆。」

沙拿笑言家中似醫院,但他的妻子就不太喜歡。(Instagram)