【劍擊】方凱申亞運失利後整理思緒　半年時間調整爭奧運積分

剛過去的周日，藍十字保險香港劍擊公開賽圓滿結束，這是香港男子重劍主將方凱申今年最後一仗。他最終拿走一面銀牌，無緣衛冕。回顧2018，他以「太多高低起伏」去總結。
今年雅加達亞運失利，纏繞了方凱申幾個月，但他明白如果再以當日的失敗為未能進步的原因，那是「不長大」。他期望於2019年中前好好調整，並配合新教練，爭取奧運積分。

方凱申於香港公開錦標賽過關斬將，可惜在決賽以13：15惜負中國的陳釗豪，無緣金牌。方凱申賽後非常失望，扔下重劍及面罩、提着器材氣沖沖離開。

方凱申以這面銀牌完成2018最後一個比賽。回望今年，他直言「真是太多高低起伏，一年比一年難走」。方凱申於今年6月亞洲錦標賽取得男子重劍季軍，坦言是達成了其中一個生涯目標，但關鍵的亞運8強止步，團體賽更首圈出局；回港後的其中一站香港公開賽，無奈16強止步，上周在瑞士的世界盃分站，卻突破只入64強的往績，在眾多世界級高手中晉級32強。

「我希望自己可以適應這種波幅，加上上個月有新教練，需要時間調整及適應。」原有的技術加上新的訓練，方凱申表示需要在協調、身體、及控制距離方面學會平衡，「打劍就好像太極，必定是一剛一柔。打劍的話，有某方面強的同時，都會暴露某些弱點。以前的打法其實我已經能夠平衡，但現在加入新的東西亦並非壞事，因為有更多選擇及風格都是一件好事」。

「失望的是，冠軍不是香港人。」方凱申坦言表現不算差，但早前連續兩周出外集訓及比賽，回港後休息兩天就隨即練習，有點疲態，所以另一失望是自己未能集中。「我被疲倦影響思想，這場比賽我有能力去贏。」方凱申激動過後回想：「身體狀況不太好，但心理上都頂得住，不過決賽那場『揸唔緊』發揮，的確沒有準備充足。對手一直針對我某些位置，一直用同樣方法得分，但我沒好好處理。」

劍擊隊明年中就開始為奧運爭取積分，方凱申有信心在剩下的半年時間好好調整，「現在有規律的訓練，可以專注去做，不像以前一樣，沒有教練引導就一直在『遊魂』。」單是2018下半年，方凱申已經歷不少，亞運之後更「諗埋一邊」，失落感揮之不去，「原來是自己不太能接受（那結果），又或者是一開始以為自己接受到，但走到那地步才發現自己『搞唔掂』。是可惜，亦是『抵死』。如果繼續歸咎於這次失敗，就是不長大，因此希望這感覺不會留太久」。方凱申希望這個經歷是借鑒，藉以提醒自己。他說，如果再要再背負大家的寄望，都會學懂找到平衡點，因為歸根究底都是要先做好自己，不會容許「期望」沖昏頭腦。