【意甲】C朗加盟祖雲達斯體檢完美數據曝光　踢到40歲不是夢？

剛以一億歐元轉投祖雲達斯的C朗拿度，雖已33歲，步入球員生涯的黃昏，但最近其體測曝光，看來再踢幾年不是沒可能；C朗曾揚言希望踢到40歲，或許不是順口開河。

C朗與祖記簽約4年，周薪有傳達50萬鎊（約520萬港元）。一個已經33歲的前鋒還值得這個價錢嗎？若有看世界盃，C朗似是仍有不少本錢，但眼看未為真，唯有確實數字才能了解這位葡萄牙球星狀態是否仍處於巔峰。

脂肪比、肌肉質量更勝20歲球員

意大利球評Metteo Bonetti，日前在twitter公布，C朗的體測結果，更拿來與20歲男子平均數值作比較。

脂肪比例：7%（職業球員平均10至11%）
肌肉質量：50%（職業球員平均46%）

數字上來看，C朗比20歲的球員更Fit；Bonetti更指出C朗在今夏世界盃，曾跑出時速33.98公里，全賽事最高速度，力撐C朗仍「大把貨」。雖然真的要踢到40歲有一定難度，但C朗似乎仍會留在巔峰好一段日子。

19至33：C朗爆肌成長日記（按圖放大）

沒有秘訣　嚴控飲食才是真理

C朗雖已33歲，但曾自稱身體年齡只得23歲，而且夢想踢到40歲。體測結果告訴我們，C朗身體仍十分年輕，除了不停操練外，還有什麼秘訣呢？其實，沒有任何秘訣、捷徑，C朗曾在訪問中表示，餐單傾向高蛋白質，大量全穀碳水化合物、生果、蔬菜，嚴禁任何糖分。

曾與C朗一起效力曼聯的法國後衛艾拉，曾爆料指獲C朗邀請到家中作客，但晚飯只得沙律、白烚雞肉及水。看來C朗至今作如日方中，嚴格控制飲食確實大有幫助。