【運動情報】體驗瑜伽 檢驗體能
撰文:劉家朗
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如果你於周六經過添馬公園跑步或散步,應該遇上過一班美女望著維港景色上瑜伽班,這正是「三間」近年推廣的「urban sport」概念:也是著力打開女生運動市場的試金石。然而「創新」,是人類一直追求的目標:將原有的瑜伽訓練與體能訓練結合,透過瑜伽訓練身體協調及靈活度,利用體能訓練提升心肺功能。
adidas舉行了首個 Yoga x Fitness Class,由星級導師魏秋琪(Stefanie Ngai) 和倪晨曦(Elva Ni) 帶領下進行一系列結合了力量和柔軟度的瑜伽動作;其後由專業教練梁愷傑(Ocean Leung) 和蘇偉泉(Kumer So)帶領大家針對身體線條的體能訓練。
美女型男導師介紹:
倪晨曦 Elva Ni
魏秋琪 Stefanie Ngai
梁愷傑 Ocean Leung
蘇偉泉 Kumer So
adidas由3月12日逢星期六早上時段,會於中環添馬公園舉行yoga & fitness的訓練活動,詳情請留意Facebook「三間聯盟」會公佈最新消息