50歲黎姿保持凍齡全靠三招養生秘訣 堅持睡前泡腳有利安眠
撰文：董欣琪
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現年50歲的黎姿（Gigi）一向都非常注重護膚，近年已經退出演藝圈的她亦用心經營美容事業，經常分享保養心得。早前Gigi拍片同大家分享自己的養生秘訣，原來她習慣在睡前泡腳：「泡腳對身體好處多，可以促進血液循環，有利安眠，在冬季泡腳更有驅寒令身體變得溫暖的效果，如果冬天經常手腳冰冷的不妨嘗試一下！」
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除了睡前泡腳養生之外，Gigi提議大家盡量在11點前睡覺比較好，有利於促進身體排毒，不過由於她要照顧小朋友，所以通常睡得比較晚，而她在睡前三個鐘不會飲水：「我呢，喝太多水明天就會很容易水腫，通常我在八、九點之後，我就不喝水了。」隨時保持最佳狀態！
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