你得我得大家得︱46歲向海嵐公開凍齡秘密 「三文魚做晚餐」
撰文：陳栢宇
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陳倩揚主持的香港開電視新節目《你得我得大家得》下周一（9/8）首播，她在節目中會以星級導師身份，連同連佳麗（Kelly）、林靜莉（Jeannie）和張嘉凝（Jace）三位主持暢談Keep Fit心得，第二集更邀請向海嵐交流健康飲食之道，席間陳倩揚便為對方炮製一道健康的菜式──田園蛋餅，令向海嵐食指大動。
港姐冠軍出身的向海嵐拍攝時亦坦言過去曾嘗試不同減肥節食方法：「試過唔同方法減肥，以前以為自己食早餐會肥，曾經一段好長時間覺得唔可以食早餐，但之後發覺呢個方法係錯，而家我最着重係早餐。」
她又指自己現時奉行健康飲食原則，除了有食用保健產品之外，還大爆三文魚成了家中的必備食材：「三文魚係急凍，所以屋企可以擺好多，係好理想嘅食材，而且三文魚煮嘅時候唔易出錯、好方便，自己喜歡用三文魚做晚餐，夜晚主要食魚、肉同菜，六點之後甚少食有糖份嘅食物。」