星級日日瘦│50歲鍾麗緹追求曲線美 教你4分鐘高效燃脂運動
撰文：冼燕珊
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50歲鍾麗緹（Christy）雖然已經年屆半百，但身材依然非常火辣，因為她一向保養得宜，雖然一度因為想為老公張倫碩能繼後香燈而刻意增肥，不過現在已經回復曲線身形。
Christy一向不走纖瘦路線，不過凹突有致的身材更加吸引！她近日在內地社交平台分享平日的健身方式，她最推崇的是Tabata間歇訓練，只需要4分鐘內做4個動作，重覆兩次便能達到高效瘦身的燃脂效果。
Christy今次分享的動作非常適合新手入門。每個動作20秒，間隔休息10秒，每週差不多3次鍛煉，點擊圖片：
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