追光吧哥哥|陳志朋一個月激減十公斤 公開地獄餐單:健康拜拜
撰文:洪曉璇
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過咗25歲之後,身體新陳代謝減慢,要修身減磅事倍功半,要花更多心機先可以保持身型。49歲嘅陳志朋當年係台灣組合小虎隊成員,有小帥虎之稱風靡萬千少女。最近佢參與內地綜藝節目《追光吧哥哥》,短短一個月內瘦10公斤﹗
陳志朋第1集現身節目時,被主持人金星要求:「現在你的肚子讓我看到年齡感了,你這個月給我瘦下去。」陳志朋呢日曬出自拍近照,超V面明顯瘦咗2個碼,自爆開鏡一個月已經瘦咗十公斤,仲無私分享減磅「地獄餐單」:「很認真菜單:生菜不加醬,水煮蛋只吃蛋白,如果真的想吃麵or飯,加大量醋,兩口麵只喝醋湯。每天早晚一顆蘋果加啤梨,胃有點食物就OK啦。還有一個秘密武器就是:追光吧哥哥 節目錄製!忙起來一口都吃不下,健康拜拜。」
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