韓國主持實測「ABC果汁」減肥法 每天一杯三週腰圍減11CM

撰文:陳穎妍
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減肥從來都是學不完的課題,韓星為了瘦身,如IU、秀智和AOA雪炫等用上極端減肥法,一般人模仿受不了外,亦容易為身體帶來負面影響。近日韓國節目《健康的開始,身體的對話》主持人洪信愛,實測外國也非常流行的「ABC果汁」減肥法,成果非常顯著!

「ABC果汁」減肥法在海外非常有名!(tvN截圖)

「ABC果汁」減肥法因不少荷里活女星大推而大紅,今年44歲的洪信愛利用三星期實測,利用蘋果(Apple)、紅菜頭(Beet)和甘筍(Carrot)打成果汁,每天早上空腹飲用一杯。經過三週後,洪信愛除了皮膚變好看上去更精神外,腰圍也由原來的85 CM減至74 CM,足足減了11CM。洪信愛分享實際體重只減了2KG,可是身邊的朋友也大讚她變得更纖瘦,雙下巴也明顯消失。

比起4月時的洪信愛,她明顯消瘦不少,尤其雙下巴明顯消失。(tvN截圖)

按圖睇「ABC果汁」食譜+注意地方:

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