Adele半年激減19公斤全靠Sirtfood Diet 唔使忍口仲可以食朱古力
撰文：董欣琪
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英國歌后Adele自從離婚後甚少公開現身，日前度過了32歲生日的她，在IG曬出近照並多謝大家的祝福，不過粉絲就被暴瘦的Adele嚇到！相中的Adele驚現V面同筷子腿，令她的身形再次成為大家關注的焦點！Adele過往一直身材豐腴，不過近年就靠3招成功修身，半年激減19KG，當中她實行的激瘦飲食法（Sirtfood Diet）更備受推崇！
身為實力派歌后的Adele憑藉獨特的嗓音打動眾人，深受樂迷喜愛。她曾表示自己不是雜誌上的模特兒，不會為了當個好看的女明星而減肥，認為音樂是用耳朵聆聽，不是眼睛。去年Adele與前夫Simon Konecki正式離婚，之後她一直保持低調，直至10月底出席好友Drake的生日會時，粉絲發現Adele的手臂與鎖骨線條變得明顯，整個人瘦了不少！
點擊下圖睇Adele身形變化：
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其實Adele回復單身後就積極修身，她曾表示自己是希望成為兒子的榜樣而變得健康。高峰時體重曾達113KG的Adele，在短短6個月就激減19KG，而且瘦身之餘還不瘦胸，全靠3招！除了運動之外，激瘦飲食法（Sirtfood Diet）都好重要，這個飲食法是透過進食Sirtfood去激活Sirtuin酵素，從而促進身體新陳代謝、改善健康、幫助消脂，不但不用忍口，還可以飲紅酒、食朱古力，備受推崇！即刻點擊下圖睇可以食啲咩：
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