【多圖】崔碧珈IG曬裸背圖 連續5日操練致肌肉過勞:享受痛感

撰文:賴家杰
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Anita做運動做到肌肉痛,要貼膠布止痛。(IG:anitachui)

崔碧珈(Anita)自從上月在洛杉磯返港後,立即入住酒店自我隔離14天,期間不忘繼續操肌鍛鍊體能,大秀健美身材之餘更會與大家在IG開Live互動。她昨天(18日)在IG曬裸背照,看見她貼上5片止痛貼,似是因為操練過度,導致全身痠痛。

崔碧珈以英文說︰「什麼都不做是最好的藉口,但請不要找藉口,讓自己的生活多發生一些不可思議的事情,一分耕耘一分收穫。」然後表示已經進行5天操練,換來5塊膏藥布,「享受這種痛爽感,亦享受每天自己的小進步。」最後不忘hashtag提醒大家「齊心抗疫」、「大家做運動前後記住要拉筋、做任何訓練都要量力而為,好好利用時間,邊防疫邊充實自己。」

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