近年掀起一股健身熱潮,女藝人們也不例外,為了保持至Fit身形,她們一點也沒有偷懶,除了控制飲食,也經常到健身室做Gym。女藝人們密密做Gym,同時也有分享動態到IG,一於大騷努力成果之餘,也鼓勵大家跟她們一起加油!她們穿上Bra Top運動裝,一臉素顏,非常自然和誘人。她們做著重型訓練、帶氧運動或瑜伽,鍛鍊起上來也「有姿勢﹑有實際」,現在讓我們一起盤點做Gym最靚又最Fit的11位健美女神(排名不分先後),看看能否在她們身上偷師?(圖片來源︰IG圖片)
女藝人們密密做Gym,同時也有分享動態到IG,一於大騷努力成果之餘,也鼓勵大家跟她們一起加油!她們穿上Bra Top運動裝,一臉素顏,非常自然和誘人。她們做著重型訓練、帶氧運動或瑜伽,鍛鍊起上來也「有姿勢﹑有實際」,現在讓我們一起盤點做Gym最靚又最Fit的11位健美女神(排名不分先後),看看能否在她們身上偷師?(Instagram@yuenkaka/Instagram@renciysw/Instagram@_alyciac) 陳自瑤(YoYo)(Instagram@chenchiyiu) YoYo雖然已為人母,不過一點也沒有偷懶,經常到健身室Training。天生骨架較小的她,曾說稍微有點肉就會顯肥,所以她保持運動,近年她更將腰圍由23吋減至21吋,真的是「最索人妻」!(Instagram@chenchiyiu) 高海寧(高Ling)(Instagram@sammkoling) 高Ling近年熱愛運動,不時見她上載到健身室的相到IG,天生得天獨厚身材豐滿的她,現時已練得結實的腹肌,令人羨慕。(Instagram@sammkoling) 楊偲泳(Renci)(Instagram@renciysw) Renci是出了名的熱愛運動,在IG充滿了運動的相照片,由重型訓練,到拳擊,還有其他運動例如獨木舟、跑步等等,超級健康!(Instagram@renciysw) 吳海昕(Sofiee)(Instagram@sofiee_ng) Sofiee外表斯文甜美,但原來也是運動愛好者,除了做Gym,也熱愛瑜伽伸展肌肉,而且運動時的素顏也勁吸引,難怪迷倒一班粉絲。(Instagram@sofiee_ng) 定欣近年操得愈來愈Fit,除了練得一身肌肉外,近來也在IG分享如何練不同部位的肌肉,近日就教大家練蜜桃臀,專業程度十足十真的健身教練一樣。(Instagram@nwuuu) 何雁詩(Stephanie)(Instagram@honganc) 年紀小小就開始打高爾夫球的Stephanie,一直也是運動健將,近來愛上健身的她,背部的肌肉真的也令男生也慚愧。她早前更在IG講到自己用了一個月時間由27吋腰減到24.5 吋腰,實在非常有毅力和決心。(Instagram@honganc) 陳庭欣(Toby)(Instagram@toby_yanyan) Toby熱愛水上活動,不過為保守Fit爆身形,也有到Gym Room玩不同的健身運動。照片見到她有纖腰和翹臀,非常迷人。(Instagram@toby_yanyan) 王君馨(Grace)(Instagram@gwgurlie86) Grace是舞蹈高手,她除了經常在IG貼跳舞片外,也會在做Gym時騷一騷自己的身形,她之前為了演劇集《城寨英雄》的「花曼」一角,一度減到腰圍僅得20.5吋,S身形非常婀娜多姿,相信是努力運動的成果。(Instagram@gwgurlie86) 湯怡(Kathy)(Instagram@yuenkaka) Kathy外表斯斯文文,但在運動上就非常厲害,除了Training外,見她愛好瑜伽,11字腹肌對她來說也是基本,勁!(Instagram@yuenkaka) 李靜儀(Heidi)(Instagram@heidibibe) 看見Heidi窈窕的身形,其實她也下了一番苦功,常常在社交平台分享自己做Gym的片段,雖然見到她有時做得很痛苦,但是為了有美好身段,相信也是值得的。(Instagram@heidibibe) 陳婉衡(Alycia)(Instagram@_alyciac) Alycia的身形簡直是可以用健美來形容,有一身健康膚色的她,身材可以說是零贅肉,而且肌肉線條明顯。她分享做Gym的照片中,見她相當努力的做重型訓練,難怪可以有完美的「Bikini Body」!(Instagram@_alyciac)