台灣藝人小甜甜減肥成功曬長腿 重回小學體重全靠一個秘訣

撰文:冼燕珊
出版:更新:

34歲台灣藝人小甜甜(張可昀)的肥妹形象深入民心,但近年愈減愈瘦,日前在IG上載最新照片,自曝已經瘦回20年前小學時的體重。小甜甜多年來試過各種偏方減肥,她以過來身分指出減肥有兩大禁忌,奉勸大家千萬唔好犯。

小甜甜過去身形比較豐腴,現在成功減肥。(IG圖片/riva0913)

小甜甜近日在IG貼出多張身穿短裙與短褲的靚相,大騷美腿,並發文指「回到國小的體重確實滿開心的」畢竟已經相隔二十多年,再次見到同一個磅數,的確非常令人鼓舞,她說:「每個人的體重其實都有一個屬於他的極限,骨架偏大又偏虎背一點熊腰的我......最極限究竟到底能到哪?」小甜甜表示很想挑戰自己的最極限。

成功減肥後的小甜甜表現得非常自信。(IG圖片/riva0913)

小甜甜多年嘗試過不少減肥偏方,作為過來人,她提醒減肥有兩大禁忌:首先不要亂用藥物,再來就是一定不能都不吃,最重要的是吃對食物,不過偶爾還是可以給自己一點點放縱的時間,因為如果不快樂也不會瘦得順利,小甜甜說:「戒掉不好的醣類,最好本來頻繁的零食把它變成偶爾獎勵自己的久久一次機會......奶類也不要過度攝取!」當然還要配合適當的運動啦!

+10