【多圖】林心如激罕post水着look靚相曬線條美 分享簡易減肥餐單
撰文:張嘉敏
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兩年前做了媽咪的台灣女星林心如無論樣貌同身形都Keep得好好,點睇都唔似已經43歲,即使早前有報道指她疑似肥了不少,但她很快又回復返昔日的苗條身材。近日她就到了外地旅遊,更激罕地於社交網post了兩張水着look靚相同大家開心share。雖然兩張相都是影住背面,她身上又披上了絲巾,只露出一雙美腿,卻反而增添了幾分若隱若現的神秘性感魅力,透視出她的玲瓏曲線體態美,她的粉絲和網民亦紛紛留言大讚她的身材。
當然能夠擁有美好的身材,心如也下了不少的苦功,她亦有分享自己產後的瘦身方法,最重要是飲食要保持清淡,多飲水,她說:「產後減肥是一條漫長的路。」她還公開了她的減肥餐單供大家參考,要跟住來吃也相當簡易。她的早餐是飲兩包雞精,配薑粒炒蛋及飲杜仲湯;午餐就食份量大約為拳頭大的豬頸肉或蒸魚,配上三分一碗五穀飯加烚清菜;下午茶可以食水果;晚餐就可以豐富些,食烤羊排或煎牛排再加青菜。
點擊下圖逐格睇心如嘅水着look,仲有佢其他靚相以及佢嘅減肥餐單:
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