鄧萃雯回憶曾受情緒病折磨　有感而發：我相信這個痛苦經歷是警號

現今都市人壓力大，患上情緒病的人愈來愈多，娛樂圈中亦有不少藝人患有情緒病，張國榮以及盧凱彤等更因為情緒病而走上了自殺的絕路，令大家更加關注這個病。鄧萃雯多年前也曾受情緒病的折磨，在2013年拍攝無綫劇集《金枝慾孽（貳）》時因不堪壓力而令情緒大受影響，幸最終信仰令她得救，她今日就有感而發，於微博發長文分享感受。

她留言表示：「生命真的很脆弱，所以更需要堅強而樂觀的面對。我曾經非常熱愛演戲，直到一三年經歷了極大的工作壓力而影響到情緒健康，自此接戲的價值觀在我生命中便改變了。雖然最痛苦的歷程只是拍攝中那幾個月，但可怕的程度恐怕畢生難忘，幸好基督信仰救了我，讓我知道必須不要成績要健康，才不至跌入情緒病。」

「我相信這個痛苦經歷是警號，提醒我不能為追求成功，而忘記健康最重要，因為精神壓力是現代人無形的殺手，如果大家想深一層，其實沒有了健康便甚麼都不再有價值；我深深明白了，所以這些年愛錫自己比愛拍戲更多。我相信有些早期的情緒困擾是可以避免可以預防的；切勿長期把自己陷入痛苦和壓力中來以身犯險、要更警覺自己的精神健康狀況、要敢於拒絕頂不住的壓力、做甚麼都要量力而為，要懂得求救和求醫，當然更不應去逼壓他人陷入長期的壓力和痛苦中。如果我們可以更多關愛身邊人，體諒他人的苦況，相信...讓我們心痛的悲劇定會越來越少。祝福你們更懂得愛惜健康，而不是只有愛惜工作和成就，共勉！」