羅志祥用42日由79.5kg減到71.4kg 瘦足8kg全靠戒糖同澱粉質
撰文:張嘉敏
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羅志祥 (小豬) 除了年前拍攝周星馳的電影《美人魚》刻意增肥去演之外,一直以來他的身形都唔算肥,不過做藝人對自己的要求總是特別高,近日小豬為了籌備他的新專輯而努力減肥。經過一輪苦戰之後,終於有成果喇,日前小豬就於他的微博表示自己成功於42日減了足足8KG,由79.5kg減到71.4kg,仲上載了減肥前後上磅的體重對照,唔夠個半月就減掉了接近18磅,難怪他咁想同大家開心Share呢個好成績啦。
小豬留言表示:「6月3號那ㄧ天~我拍下我當時79.5kg的體重,心想,媽呀怎麼不知不覺的又要到80公斤了,因為這已經不是第一次了。
我是ㄧ個超愛吃甜食跟澱粉食物的人,當我下定決心要戒澱粉跟糖類那一`刻,我真的覺得我可能瘋了!我一定辦不到,我不可能拋棄掉我最愛的滷肉飯、牛肉麵、綠豆沙、牛奶花生花豆泡泡冰~但今天7月14號,42天的時間,我瘦了 瘦了8公斤,這也是告訴你自己一件事,在還沒有做之前,先不要否定自己,因為你不做,你怎麼知道自己會不會成功?」講出了他艱辛,仲有鬥志、毅力同堅持。
小豬最後還好窩心的提醒大家:「PS:希望大家都要用健康的方式減肥,不要靠任何減肥藥物,因為都有ㄧ定的副作用,運動還有要懂得從食物里攝取你所需要的營養 ,這樣才會瘦的健康。」