城嫂方媛產女患後遺症 深夜求救：一彎腰就酸痛
撰文：蘇國豪
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「城嫂」方媛去年同天王郭富城結婚，同年9月為其生下女兒，萬千寵愛在一身幸福到不得了。但四個月過去她好似得了產後後遺症，在社交網站向大家求救腰同頸椎痛了好幾個月了，不知是否患上「月子病」搞到她好擔心，問問大家點搞好。
方媛在微博好擔心寫下：「腰和頸椎都疼了好幾個月了，這個不會是傳說中的月子病吧？一彎腰就酸痛，難怪人家說坐月子只能躺着，有沒有人和我一樣。」即刻引來不少媽媽級網民為她解答，有一位媽媽詳細為她講解，因為十月懷胎的時候小朋友會壓迫媽媽腰椎，然而這個痛的情況好普遍，建議她多做腰部的運動就好似「小燕飛運動」即模擬燕子飛行姿勢，雙手﹑雙腳向外展開，有站姿和俯臥式兩種，有助鍛煉腰背部的肌肉和韌帶，保護椎間盤。眼見媽媽級網友細心解答，相信方媛一定會收到，希望她早日康復喇！