獲鍾鎮濤提攜做總監 路芙煮場獻技教減肥
新城電台今年初大地震，除新城知訊台台長朱明銳「被退休」外，更震走15名DJ主持，當中效力新城18年的路芙，亦收到大信封無得留低。
塞翁失馬，焉知非福，路芙離職後不足一個月，已被冼國林及鍾鎮濤委以重任，於兩人開設的內地網絡電視《好娛樂台》揸旗做音樂總監，同時兼任導演、監製、主持人，路芙跳出新城comfort zone後，可謂柳暗花明又一村。
港女至愛：低卡營養餐單
由廣播界轉投電視界，熱愛下廚的路芙將廚房搬上螢幕，拍住好友漢洋及邱美薇（Chelffy），為飲食節目《好食瘦秀》主持，路芙與任職營養師的友人合作，每集教煮低卡營養餐單，幫愛靚又要命的港女（香港女生）健康keep fit。日前路芙就邀請到新晉女子組合Bingo擔任嘉賓，齊齊落手炮製「黑豆芫荽炒飯」及「無糖朱古力曲奇」。
愛靚不愛命
路芙手起刀落，三兩下手勢已完成炒飯及曲奇，但Bingo三女卻邊煮邊偷食，當中Kylie及Odilia吃得最「狼死」，由準備食材到製作完成，全程食過不停，眼見兩人「食極唔肥」，身形高大的Carman卻無奈表示：「我是隊中最肥的一個，即使每日練舞3至4小時，都很難瘦下來，我平日飲食非常節制，多吃熱水加麥皮， 6點後不會進食，今餐算是近來最豐富的一餐。」
身旁的路芙聽罷，即指Carman的餐單非常不健康，並笑言：「這就是《好食瘦秀》的意義吧，教大家煮營養減肥餐。」
批評只做財經生活
回想今年初新城除大刀闊斧裁員，多個娛樂節目「被停播」，變成以財經節目為主導，此大規模「革新」，令路芙意興闌珊，更表示即使不在裁員名單上，都不會留低。
問到可會覺得新城已變質，她說：「廣播業仍有生存價值，但如果不認真思考運作模式會出事。」路芙無奈謂：「公司改革後，只做財經不做娛樂，重視生活品味節目沒有問題，但老實說，這類節目要有畫面才好看，只用聲音形容紅酒有多好飲、跑車有多『靚仔』根本不可行，除非聽你節目有優惠，才能吸引聽眾。」她續指：「新節目方向不是我強項，我主力是娛樂方面，所以決定離開，集中搞網絡電視台。」
貴人相助
面對突如其來的轉變，路芙不旦未有埋怨，反而滿懷感激，「我爸爸是牧師，我經歷過太多，當你以為自己好慘，神會引領你，開另一扇門給你，上年12月我知道冼師傅（冼國林）將開台，到1月8月新城出裁員名單，我1月27日已經返新工（好娛樂台），事事都有安排，又要多謝漢洋大哥幫我搭路。」
在新城度過18個年頭，路芙指一直當新城是家，但在同一地方工作多年，難免會「滑啞」，路芙坦言：「新城係好，不會餓死你，但近年自己沒有衝勁。」
曾任二廚
懷着樂觀總有轉機，路芙轉投《好娛樂台》後愈撈愈掂，除擔任音樂總監外，又要兼任飲食、怪談、音樂節目導演及主持，更獻出螢幕第一次──開拍飲食節目。在錄影現場，眼見路芙下廚有板有眼，原來她曾在美國一間中菜廳擔任二廚，「廿幾歲時在美國做黑工，負責執枱洗碗，全間中菜廳都是新移民，老闆又是華人，所以沒有種族歧視。不過餐廳流失率高，半年後二廚辭職，我便誤打誤撞升做二廚，負責整理食材給大廚。」
開設營養網站
路芙坦言原先打工純粹為賺錢，但慢慢對烹飪產生興趣，近年不時為雜誌拍攝飲食專欄外，今年初更與營養師好友合作，開設營養餐網站，密密做無停手，她表示：「針對每個想減肥的客人，根據她們的身高、體重、減磅目標等，由營養師度身訂造營養餐單，所有食材計算好份量及預先包裝，之後會將食材運送到客人門前，包裝中有說明煮法，簡單易明。」
不過路芙就笑言不會特地研究營養餐，「我比較鍾情fusion菜，例如蜜棗橄欖油意粉，因為我係長期病患者，不可以亂食，只可食醫生開的餐單。」
場地：The Loft Kitchen