35歲前港姐重提TVB年代曾嚴重脫髮　一星期輕10磅近年才重拾健康

35歲的前港姐何天兒（原名何傲兒），在TVB年代拍過多齣膾炙人口的作品，包括《畢打自己人》、《誰家灶頭無煙火》和《波士早晨》，淡出幕前後，近年長駐內地發展，轉型當上健康KOL，不時拍片分享生活點滴，飲食心得，最近她重提在入行初期，試過一星期減掉10磅，導致嚴重脫髮，近年又試過面癱，所以她拍片教大家健康飲食之道。

何天兒近年在內地拍片搵食，而且外貌大進化，變得眼大大，瓜子臉，比起年輕時更加靚，多了點成熟女人味。近日她拍片分享健康飲食心得，並重提在TVB年代的地獄生活，她當年要穿泳衣出鏡，所以用了一星期減掉10磅，她的減肥方法，就是只吃西蘭花加雞蛋，雖然極速變瘦卻出現後遺症，就是嚴重脫髮，而且面無血色，甚為蒼白。返回內地工作後，她又試過壓力太大，飲食失調而面癱，病癒後決定戒掉昔日的壞習慣，更修讀營養學，並分享了健康飲食餐單，成為減肥瘦身的最佳示範。