陳妍希為保持身材去到盡　一天只吃一餐︰鹽對我來說會胖

現年41歲的陳妍希曾被網民批評是「最胖小龍女」，甚至嘲笑她是「小龍包」，「胖」這個話題總是離不開她。而為了維持纖瘦身材，她亦下了不少功夫，在近日的綜藝節目《10天之後回到現實》，她就自爆一天只吃一頓飯而已，對自己的飲食控制相當嚴格。

近年，陳妍希的身材狀態不時被批評不及從前，就好像去年為劇集《雲邊有個小賣部》拍攝，網上曝光了其多張路透照，臉頰圓潤且疲憊感重，再加上厚重的妝容及一身復古裝束，令網民都直言其大媽味濃厚。

而在今年年初，她就在微博公開體重數字，兌現了早年的承諾，整整瘦了十公斤，當時最新體重為44.4公斤，顏值同身材都重回巔峰。而為了保持纖瘦身材，其除了勤做運動之外，在飲食上亦加以控制，她在節目《10天之後回到現實》中表示：「一天基本上就是主要就是吃一餐，其他時間大部分就不進食，尤其是拍戲的時候。（會腫吃太多鹽會腫會胖）對，就是鹽對我來說會胖，還有就是我老是覺得吃完以後就是容易腦子不清醒。」為了維持美好身材，果真下了不少苦功。