打呼(打鼻鼾),需要看醫生嗎?醫師指出,其實打呼的原因百百種,民眾若要治療,建議可以先選擇「睡眠上呼吸道內視鏡檢查」,並依循檢查結果找出最合適的治療方案。
為什麼會打呼?
台灣國泰綜合醫院耳鼻喉科主治醫師王文弘指出,當人進入睡眠狀態時,維持呼吸道暢通的肌肉,例如:軟顎和舌頭等構造,會自然的放鬆,雖然這是正常的生理反應,但對於呼吸道狹窄的人,肌肉組織的放鬆,會讓呼吸道狹隘並且阻撓空氣進出,使氣體無法正常流動,如此便會發生所謂的打呼。
睡眠窒息症有危險性嗎?(按圖看清👇👇👇)
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王文弘說明,其實,除非伴隨呼吸中止的狀況,否則一般人打呼並不算是疾病。打呼的成因也非常多樣,從醫學上可以概括地分為結構性和功能性兩大類。
結構性原因:
- 鼻中隔彎曲
- 鼻瘜肉
- 慢性鼻竇炎
- 肥胖
功能性原因:
- 喉部肌肉失去張力
- 飲酒、吸煙或某些藥物(如鎮靜劑或安眠藥)使喉嚨和舌頭的肌肉過度放鬆
王文弘進一步解釋,上述鼻中隔彎曲、鼻瘜肉或慢性鼻竇炎問題,會阻塞鼻腔,使得氣流難以通過,迫使患者用口呼吸,而口呼吸更容易引發打呼。此外,肥胖者的頸部會推積過多的脂肪,這些脂肪會對上呼吸道施加壓力,導致呼吸道變得狹窄,而肥胖者打呼的風險遠高於正常體重的人。
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打呼與睡眠窒息症有關連嗎?
王文弘解釋,打呼並不一定會合併有睡眠窒息症(睡眠呼吸中止症),但是睡眠窒息症最早且最容易觀察的症狀就是打呼。一般來說,「睡眠窒息症」是指患者在睡眠中,因不能呼吸而導致睡眠呼吸中止,並常於睡夢中醒來,醒後才會回復正常呼吸,而且,睡眠呼吸中止一晚可以發生數十次到數百次不等,每次醒來的時間也不一定。
王文弘強調,如果患有睡眠窒息症,患者本身並不容易察覺,一般需要倚靠同住親友的觀察,才能開啟治療的第一步。
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打呼有哪些治療方式?
王文弘說明,打呼的原因百百種,建議若要治療,必須先找出打呼的原因。而民眾可以先選擇「睡眠上呼吸道內視鏡檢查」,這項檢查主要是利用藥物讓患者進入睡眠狀態,進而讓醫生用內視鏡觀察並評估患者打呼和阻塞的位置。
他也指出,其實施行內視鏡檢查相當安全,民眾在門診就可以請醫師執行。患者在藥物誘導睡著後開始打呼,醫生會利用內視鏡觀察上呼吸道15-30分鐘,進行仔細評估和檢查後,患者就會被醫生喚醒,即完成整個檢查。
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檢查結束後,醫師就會提出建議方案,常見的治療方式有配戴專屬的止打呼牙套,或是使用持續性氣道正壓呼吸器,維持呼吸道暢通,如果這些方式都無法改善打呼症狀,可以再請醫師評估是否適合開刀治療,包括:雷射黏膜組織、切除扁桃腺或低溫電漿刀手術,搭配PRP療法等。
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