增強免疫力防病毒侵襲 由補充益生菌改善腸道微生態入手
疫情肆虐,除了戴口罩、勤洗手之外,其實還有方法可增強免疫力、保障健康。腸道微生態與健康有密切關係,腸道微生態平衡對維持免疫系統健康和身體機能相當重要,當腸道微生態失衡,亦會增加身體受病毒侵襲的風險。作息定時、恆常運動、均衡飲食都是維持腸道生態平衡的必備條件,惟都市人生活勞碌又壓力大,如何應對?可選擇從適合補充益生菌入手,抑制腸道惡菌生長,增強身體免疫力。
洛德因乳酸桿菌 調節腸道微生態 激活免疫系統
免疫系統是否健康,其中一個影響因素在於腸道中好、壞菌的數量和比例須達致平衡,才是健康的腸道微生態水平。但隨年齡增長,或生活習慣不健康,腸道細菌的數量和種類亦會隨之減少。面對此情況,補充益生菌就是調節腸道微生態平衡的其中一個方法,只要促進正常微生物群生長、抑制致病菌,改善腸道好壞菌比例,就可幫助增加免疫力、減少染病機會。
市面上的益生菌種類眾多,功效各有不同。要留意的是,同時服用不同種類的益生菌也有機會導致腸道菌群失衡,故須小心選擇。如在全球獲得超過224份臨床研究實證¹ 的活性益生菌「洛德因乳酸桿菌DSM17938」,便證實有激活免疫系統、促進抗體製造²,幫助腸道回復健康狀態等功效。有研究發現,洛德因乳酸桿菌 DSM17938能激活負責識別病毒,並指揮免疫系統作出抵抗的免疫細胞CD4+T細胞³。而且它亦能促進抗體IgA分泌,抗體IgA主要生存於身體局部黏膜的分泌液之中,如口腔中的唾液。促進了抗體IgA分泌,它便能在黏膜中發揮抵抗感染的免疫作用。
除此之外,洛德因乳酸桿菌DSM17938更具備耐胃酸特性,可防止被胃酸及膽汁殺死⁴,使益菌更有效活躍於腸胃。除此之外,它更能製造抗菌劑Reuterin⁵、乳酸⁶、乙酸等短鏈脂肪酸(SCFA)⁷,降低腸道pH值⁸,有助抑制20多款致病壞菌生長⁹。而洛德因乳酸桿菌DSM17938在腸道存活和繁殖的時間更長達56日¹⁰ ,益菌可持續在有利的腸道環境之中生長及繁殖,達至平衡腸道微生態健康,增加腸道及身體抵抗力之效。
「活得易」益生菌 採用全球專利活性洛德因乳酸桿菌
「活得易」益生菌採用全球專利活性洛德因乳酸桿菌(Lactobacillus reuteri DSM 17938),產品由GMP廠房製造,成分經臨床驗證,同時獲得多項專利認證(香港專利號:1100508、1079811、1115730),不含糖分,適合嬰兒、小童、成年人以及孕婦服用。除了上述主要功效,「活得易」益生菌更能改善皮膚敏感症狀¹¹,改善胃氣、胃脹¹²和消化不良¹³。另外亦有研究證實,對偶發性便秘⁸、腹瀉¹⁴亦有紓緩作用。因「活得易」益生菌除了能做到調節腸道好壞菌比例、增強腸道抵抗力的功效,同時也能促進腸壁蠕動,有助排便暢通。
銷售點:屈臣氏、日本命力尖沙咀旗艦店及時代廣場概念店
資料來源:
¹ . BioGaia., BioGaia. (n.d.). One of the most studied probiotics in the world. Retrieved 19 Feb 2022
². Preidis, G. A., et al. 2012. Journal of pediatric gastroenterology and nutrition, 55(3), 299–307.
³. Cervantes-Barragan, L., 2017. Science (New York, N.Y.), 357(6353), 806–810.
⁴. Rosander, A., et al. 2008. Applied and environmental microbiology, 74(19), 6032-6040.
⁵. Talarico, T. L., et al. 1988. Antimicrobial agents and chemotherapy, 32(12), 1854–1858.
⁶. Papagaroufalis, K., et al. 2014. Nutrition and metabolic insights, 7, 19–27.
⁷. Stewart, M. 2009. Molecular nutrition & food research, 53 Suppl 1, S114–S120.
⁸. Ojetti, V., 2014. Journal of gastrointestinal and liver diseases : JGLD, 23(4), 387–391.
⁹. Spinler, J. K., et al. 2008. Anaerobe, 14(3), 166–171.
¹⁰. B. W. Wolf, et al. 1995. Microbial Ecology in Health and Disease, 8:2, 41-50
¹¹. Böttcher, M. F., et al. 2008. Pediatric allergy and immunology, 19(6), 497-504.
¹². Weizman, Z., et al. 2016. The Journal of pediatrics, 174, 160–164.e1.
¹³. Agah, S., 2020. Journal of Functional Foods, 68, 103902.
¹⁴. Shornikova, A. V., 1997. Journal of pediatric gastroenterology and nutrition, 24(4), 399–404.
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