黑枸杞玫瑰花茶｜蔡卓妍推介美白抗氧化 黑杞子紅杞子功效有別？
38歲的蔡卓妍（Sa）保養得宜，長得童顏的她日前在社交平台分享美麗秘訣，飲黑枸杞（黑杞子）玫瑰花茶就可以美顏護膚兼消除疲勞！平日大家食用的杞子多為紅色，與黑杞子有什麼分別？黑枸杞玫瑰花茶有什麼功效？什麼人士飲用時要注意？
蔡卓妍（阿Sa）對養生很有心得，較早前曾在社交平台分享紓緩經痛的三棗茶，指曾經歷經痛，後來靠它改善情況。她近日又在平台向大家推薦一款養生花茶，這款花茶更有抗氧化和美白的功效，材料和製作方法都十分簡單。
▼阿Sa介紹黑枸杞玫瑰花花茶，只需10分鐘就可以美顏護膚兼消除疲勞？（按圖👇👇👇）
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註冊中醫師潘咨遐回應，黑枸杞玫瑰花茶製作簡單，兩種材料加溫水或冷水沖泡即成，不必添加任何配料。
枸杞子和黑杞子有什麼分別？
阿Sa提到要用黑杞子加玫瑰花，黑杞子和一般我們見到的紅色杞子有什麼分別？潘醫師指，紅杞子是《中藥藥典》的藥物，黑杞子則較多用於保健，中醫不會將黑杞子代替紅杞子作治療用途。
功效相近：兩種杞子都具滋補肝腎、益精明目的功效，可用來治療眼睛乾澀、月經不調、更年期症狀等
▼黑杞子被稱為「抗衰老神器」，同時有其他功效：（按圖👇👇👇）
▼杞子的功效（按圖👇👇👇）
如何選擇黑杞子？
大家可根據黑杞子的顏色和味道選擇較佳的杞子：
顏色︰油黑
因為花青素含量較豐富，果粒呈油黑色，非青海產區的黑杞子普遍偏黃，果粒呈暗灰色，沒有光澤。
味道：微甜
直接咀嚼時味道微甜，有淡淡香味。
泡水︰礦泉水變紫 自來水變藍
用不同酸鹼度的水來泡黑杞子會呈現不同的顏色，用礦泉水（酸性水）來泡，水色偏紫；用自來水（鹼性水）來泡，水色則會偏藍。
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黑枸杞加玫瑰花達養顏功效
玫瑰花味甘、微苦、性溫，有活血止痛、清熱解渴、理氣平肝、促進血液循環的功效。中醫亦常常把它用於治療因情志而引起的病症，尤其是針對因爲情緒不暢所導致的胸脅疼痛、胸悶、胃痛、腹痛、痛經、經前乳房疼痛等。
玫瑰花與黑枸杞合用，有潤肺、清肝、滋腎、益氣、活血止痛、清熱解渴、理氣平肝、促進血液循環、美容養顏的功效。
此茶特別適合長期使用電腦、面色暗啞的人士飲用，飲用前請先諮詢註冊中醫師。
一星期飲一次為宜
阿Sa提到他每次開工都會飲黑枸杞玫瑰花花茶，但潘醫師提醒，雖然此茶養顏明目，但飲過量會容易胃脹，上火，可能出現喉嚨痛的等症狀。因此，建議每周飲一次為宜。
另外，高血壓、感冒、脾胃偏熱、胃滯腹脹、消化不良，糖尿病患者等人士都不宜飲黑枸杞玫瑰花花茶用。
▼不宜食用杞子的人士：（按圖👇👇👇）
▼不宜食用玫瑰花的人士：（按圖👇👇👇）
食療推介：玫瑰花桂圓紅棗枸杞茶
▼枸杞玫瑰花花茶加入桂圓和紅棗具行氣活血、養血寧神，特別適合失眠、頭暈、面色蒼白、經痛的人士飲用：（按圖👇👇👇）
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▼同場加映：想護眼美顏除了飲茶外，亦可吃以下天然食物，也具護目和護膚之效：（按圖👇👇👇）
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