【健康瘦身】抓緊夏天尾巴　益生菌助你排毒keep fit！

近月大家減少外出，加上最近連健身中心、運動場、遊樂場所等都繼續關閉，大家留守家中相信沒幾個有乖乖做運動吧。可是炎夏已到，背心、短褲、泳裝等終於要出場，你的身型又準備好了嗎？想擁有健美身型，當然要勤運動並配合均衡飲食，但都市人個個生活繁忙，想要事半功倍，不如試試益生菌？
攝影：龔嘉盛

提到修身，很多人或會覺得最難擺脫肚腩，有些人明明四肢修長，肚子還是脹脹的，一到夏天便無法隱藏。原來是宿便作怪！想免除煩惱，大家緊記定時做適量運動，即使坐着工作，也要多喝水，最好一天喝8杯水（每杯250毫升）幫助腸胃消化，自然便便更暢順。選擇食物亦要多加留神，少吃油膩食物，多吃含有膳食纖維的蔬菜和水果，加強腸道蠕動和排便。另外，想令腸道更健康，益生菌也是一大功臣。益生菌可抑制腸道壞菌的繁殖，並促進正常消化，進而維持消化系統的健康，對於排便也有幫助。在日常不少食物中也能找到它的蹤影，例如泡菜、芝士和乳酪等，但這些食物未必人人喜歡，含有益生菌的保健品或者是個好選擇。

CATALO「特強活性益生菌腸道抗敏配方」，特選10大高活性益菌菌種，每粒含高達200億益生菌，相等於200杯乳酪[1] 。一粒擁有多元功效，能重整腸道環境，促進菌叢平衡，適合因都市飲食習慣（如多肉少菜）而出現排便不暢、間歇性腸胃不適等問題的人，亦有助改善因生活及工作壓力引起的腸胃不適[2]，促進消化及腸道蠕動，從而增強免疫力，改善體質。CATALO「特強活性益生菌腸道抗敏配方」採用獨立鋁膜排裝，不但方便攜帶，更可令益生菌保持活性及功效，配合耐胃酸膠囊設計，可助益生菌到達腸道才發揮作用[3]。

炎炎夏日，大家都不能靠衣物掩飾大肚腩，之前或許未有機會做運動，現在就趕快找個健康方法幫助減肚腩吧！這款益生菌保健品相信能幫上忙。

了解更多：https://bit.ly/CATALO3487

參考資料：

[1] 以每杯含1億益生菌計算

[2] Moayyedi, P. et al. (2010). Gut 59, 325-332 (Refer to Intensive Support Probiotics Blend).

[3] DRcaps® Capsules Achieve Delayed Release Properties for Nutritional Ingredients in Human Clinical Study, 2014.

（以上資料由客戶提供）