【逃犯條例】吸入催淚煙可致化學肺炎 中醫3大食療補肺貼士
逃犯條例修定風波持續多月，近日衝突更有升級跡象，而警方亦曾多番施放催淚彈以驅散人圍，不過究竟催淚彈所釋放的化學物質會否對人體造成長期傷害？連食物及衞生局局長陳肇始教授亦公開表示，衞生署對於現時正使用的催淚煙成份，資料有限，怎不令公眾感無助擔心。
市民若身處有催淚煙的地方應盡快離開，徹底清洗皮膚及更換受污染衣服等，因接觸催淚煙霧而持續感到不適，應諮詢專業醫護人員的意見； 孕婦嬰兒尤其要盡量小心避免。但催淚煙有時確實避無可避，做足措拖後，也可參考中醫意見，以食療加強補健身體，從多方面入手，盡量減少催淚煙對健康的影響。
有研究指在過去的六月至八月間，大部分前線記者在離開亂事現場後均出現後遺症，其中96.2％的前線記者有呼吸系統症狀，如呼吸困難、久咳、咳血等；72.6％有皮膚症狀，如出疹、發紅、痕癢等；53.8％有眼睛症狀，如持續流眼水、眼睛腫痛等；而40.6％有腸道症狀，如肚瀉、肚痛、嘔吐等。另外，亦有市民被初步判斷症狀與一般受細菌感染的肺炎有別，所以醫生指不能排除是化學肺炎。
另外，記者證實患上氯痤瘡經醫生証實長了氯痤瘡，是人體積存高濃度二噁英的表徵，事件引起公眾關注，是否與示威衝突中警方經常使用的催淚彈成分有關。
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中醫：不適徵狀繁多
根據衛生署11月7日發出的指引，接觸催淚煙後一般可出現的徵狀包括眼睛和其他黏膜有刺痛及灼熱感覺、流眼水、流涎、流鼻水、胸悶、頭痛、噁心、皮膚有灼熱感覺及紅斑等等。這些徵狀通常會在接觸後的短時間內消失。現時就催淚煙對人體長期健康影響的資料及文獻有限，但有研究指催淚煙可對生理和心理健康有持續的影響，特別在兒童、長者、患呼吸系統疾病或有敏感情況的人士等。
如吸入催淚煙霧，建議的處理方法是即時以清水或生理鹽水清理。另外，有人指以烏龍茶或綠茶清洗受影響部位時，效果更佳。究竟是否有效？
註冊中醫師林惠賢說：「此說法雖未有具體研究，但以中醫理論推算，以中性或偏涼的茶充作外洗劑，應可紓緩偏熱的發炎情況，無清水時不妨一試。」她亦提醒，亦應即時洗眼、洗鼻、漱口及盡快更換衣服，避免再接觸化學粉末。
調理肺部最緊要
全港多區均受到催淚煙影響，市民即使留在家中，亦避無可避。雖然衛生署指引指，不適徵狀通常在短時間內會消失，但長遠對健康的影響有多深遠，仍是未知之數。
從中醫角度，日常調理食療著手，加強身體質素，或許也可供市民參考。
註冊中醫師林惠賢說：「如咳嗽、喉嚨痛、不夠氣的症狀持續，應結合全身症狀及舌脈，辨別應以補肺氣、清肺降火或潤肺滋陰等方法處理症狀。」
她亦建議大家可進食以下食品來補肺、清肺及潤肺。
有助調理肺部食品﹙按圖了解﹚：
另外，以下是幾款推介湯水，無論是否曾吸入催淚煙，踏入秋冬期間，也有滋潤補健之效。
1. 沙參玉竹雪梨湯
沙參玉竹雪梨湯清熱潤肺，可滋陰潤肺、化痰、止咳、平喘，由內至外保濕及滋潤皮膚，一般人均可食用，不過若脾胃虛寒，容易腹瀉者則要慎服。
2. 沙參麥冬蓮子百合湯
沙參麥冬蓮子百合湯以多滋潤材料煲成，其中沙參能止咳祛痰、養胃生津，玉竹養陰潤燥，麥冬清心潤肺，蓮子益腎健脾，而百合則潤肺止咳，清心安神。另外，「白色食材」，特別是雪耳、淮山、蓮藕、百合、杏仁、蓮子等都具有養肺的作用，多吃能生津潤燥。
避免持續吸入化學物質
林醫師指早前有化學工程師研究指出，催淚煙化學物質可殘留物件表面約兩至三星期，而且距離發射地點約250米亦有殘留，因此本身有呼吸道疾病、肺病人士最好配戴適當口罩才外出，如N95、N100，避免吸入餘下粉末。
另外，如施放者施放過多催淚彈，或會導致人們把大量催淚煙霧吸入體內，或是殘留於皮膚與衣服表面，造成多重燒傷（如化學灼傷，粉末刺激呼吸道使咽喉燒灼痛，在皮膚上則紅腫熱痛，甚至可起水泡）。她補充道：「若催淚彈是靠近身體引爆，彈殻接觸及高溫爆破時亦會導致燙傷。嚴重者可出現併發症例如各種皮膚炎症、支氣管痙攣、心臟衰竭，甚至死亡。目前潛在影響為反應性氣道功能障礙症候群（RADS）、哮喘、青光眼等。」
不少人認為涼茶有下火功用，所以每逢出現喉嚨痛、便秘、生暗瘡等「熱氣」徵狀 ，就會想飲涼茶調理身體。然而，涼茶種類繁多，像廿四味、五花茶、火麻仁等，到底應該怎樣挑選？