常捱夜睡眠少　工時長壓力大　內地半年9名媒體人早逝

內地社交媒體天涯社區副主編金波昨晚（6月29日）在北京地鐵月台上猝死，為近半年第9位離世的媒體人，當中最年輕僅28歲。
媒體工作者工作壓力大，經常加班。過半數媒體人因為要發掘及挑選題材、寫稿導致熬夜，已成為嚴重的健康不良群體。

內地社交媒體「天涯社區」副主編金波，昨晚（6月29日）在北京地鐵月台上病發猝死，年僅34歲。早前接連有媒體工作者因健康問題離世，最年輕的僅28歲。工作過勞，經常加班、生活不規律等，成為了媒體人的催命符。

據內媒《澎湃新聞》報道，昨天晚上19點40分左右，金波在北京地鐵6號線月台上突然暈倒並失去意識，經搶救無效身亡。消息指，他在從事互聯網行業多年，生前長期擔任國內著名網絡論壇「天涯社區」的副主編。多名金波的同事向澎湃新聞記者指，他「工作比較拼，經常加班熬夜」。

過勞引發健康問題

近來，內媒報道不斷有記者英年早逝，過勞引發的健康問題正是主因；金波已經是內地年內第9位因健康問題離世的媒體工作者。據早前報道，內地知名調查記者尹鴻偉4月因病在雲南離世；成都全搜索新聞網記者江俊5月3日也因突發腦溢血去世，生前曾向朋友表示「身心透支」、「身心疲憊」等；《綿陽日報》編委會編輯中心主任任杰同日睡夢中猝死，她的同事表示任杰生前經常加班；雲南《春城晚報》總編輯杜少淩逝世，根據消息，離世當日他醒來覺得呼吸不正常，經搶救無效猝然去世。他們去世時同樣只有四十多歲。

另外，網易女編輯王雅珊5月18日因病去世，是離世媒體人中最年輕的一個，年僅28歲。令人痛心的是，她生前曾微博寫下了「生命進入倒計時！」這句話，更轉發過人民日報 《從疲勞到癌症僅需4步！你還在透支身體嗎？》一文，並指她就是例子。未料她的自嘲居然成真。

傳媒職業壓力大　嚴重健康不良

早在2014年4月12日，31歲的南方都市報珠海新聞部首席記者過國亮，因患肝癌晚期醫治無效逝世，當時震驚整個內地媒體界。

內地「財經通訊錄」本年5月曾發佈《數據驚人！近60%媒體人的身體有這些毛病》一文，提到近期「深藍財經記者社區」發起的《2016年中國媒體人健康問卷調查》的相關數據。數據顯示，在接受調查的531份樣本中，超過八成受訪者的每天平均工作時間大於8小時，超過六成受訪者每晚零點以後才睡覺，過半數人都是因為要「找選題」、「寫稿」導致熬夜，其次則是因為「情緒煩躁」和「失眠」。

另有統計數據顯示，超過八成記者經常感到疲倦，七成記者反映工作壓力大，六成記者沒有正常睡眠，近五成記者經常感到全身酸痛。顯示記者這個職業壓力大，已經成為一個非常危險的健康不良人群。

和媒體工作者過勞早逝的有關文章和報道，經常引來眾多新老媒體人的共鳴轉發。媒體工作者加班、熬夜幾乎是常態。新媒體人與傳統媒體人同樣面臨著巨大壓力，以及身體健康問題。不只是內地，過勞、加班、健康不良症狀其實對香港的媒體工作者而言，也是常態。