法國「陰道訓練法」爆紅 聲稱可延緩老化抗抑鬱 兼具減肥奇效
撰文：VOGUE Taiwan
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運動健身風潮逐年上升，身為女孩的你是否有聽過「法式陰道訓練法」呢？
最近有位以瑜珈為基礎的個人健身教練「Bergeron容子」發行新書《法式1分鐘陰道訓練法》，書中整理出5個從專業角度認為該進行「陰道訓練」的理由。
為何女性「訓練陰道」可收眾多奇效？看看該書作者列出的原因（點圖放大瀏覽）▼▼▼
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跟着看下去，增加自己的健身菜單！看完了以上5個吸引你進行「陰道訓練」的理由後，以下就以女生夏天在意的胸部、背部、腰部、大腿、蜜桃臀等部位的健身菜單（點圖放大看教學）▼▼▼
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【本文獲「VOGUE Taiwan」授權轉載，原標題：不僅可以雕塑身材，還能延緩老化！健身教練傳授「1分鐘陰道訓練法」，從胸部、腰部到臀部線條一次練成】