點解薯片曲奇食極都唔夠？ 3招幫你戒垃圾食物
撰文：鄭逸雯
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高糖、高鹽、高脂肪的「垃圾食物」（junk food），對不少人來說極難抗拒。人類對這些飲食的欲望，原來從數千年前的原始人時期已經萌生，背後是身體機制作祟。想知為何我們偏好垃圾食物？又能如何控制自己的嘴巴？請即刻去片。
高糖、高鹽、高脂肪的「垃圾食物」（junk food），對不少人來說極難抗拒。人類對這些飲食的欲望，原來從數千年前的原始人時期已經萌生，背後是身體機制作祟。想知為何我們偏好垃圾食物？又能如何控制自己的嘴巴？請即刻去片。