臨瞓前仲玩手機？　研究證電子屏幕藍光有損視力　加速致盲

智能手機已經是現代人生活的一部分，很多人甚至入睡前也會機不離手。
科學家最新的研究便指出，智能手機、手提電腦和其他電子產品的藍光有損視力，並會加速致盲。

美國托萊多大學（University of Toledo）在《科學報告》（Scientific Reports）期刊發表研究結果，指出長時間暴露在藍光下，眼睛感光細胞會產生有毒分子，引致黃斑部退化，影響視力。

托萊多大學化學與生物化學系助理教授Ajith Karunarathne博士表示，一般人不斷接觸藍光，眼睛的角膜和晶狀體均無法阻擋或反射藍光。藍光會損害眼睛的視網膜，導致視力受損，而他們的研究則成功驗證整個過程。他指，希望研究有助研發減緩黃斑部退化的療法，例如研製新款眼藥水。

視網膜中的感光細胞死亡會引起黃斑部退化。雖未至於使患者完全失明，但會視力減退會影響日常生活，令人難以閱讀和辨識人臉。

相較於其他顏色的光，藍光波長較短，涉及更多能量，會逐漸對眼睛造成傷害。Ajith Karunarathne博士建議，民眾如想保護雙眼，外出時可以配戴能過濾紫外線和藍光的太陽眼鏡，並避免在黑暗中使用手機或平板電腦。

（衛報／獨立報）