小飲怡情大飲傷身　英研究：滴酒不沾反而會早死

俗語有云：「小飲怡情，大飲傷身。」英國已故足球名將佐治貝斯（George Best）由於酗酒成癮導致器官衰竭，最終與世長辭，令人嘆息。毫無疑問，若一個人經常喝得酩酊大醉肯定有害健康，但滴酒不沾是否就意味能夠健康長壽呢？
英國貝爾法斯特女王大學（Queen's University Belfast）6月19日發表在國際醫學雜誌《公共科學圖書館醫學》（PLOS Medicine）的一項研究指出，從不飲酒的人較每周飲3杯果酒或啤酒的人死亡或患癌機率高7%，相信令不少人瞠目結舌。

研究人員通過計算人們一生的平均飲酒量，得出的結論是飲少量酒的人（每日不到一杯）早亡或是患癌率最低，每日飲2至3杯人的死亡及患癌風險上升10%，豪飲者風險則上升21%。

該項研究負責人安德魯表示，研究結論與英國飲酒指南相符。根據英國最新出台的飲酒指南，無論男女每周飲酒量都不應超過14個酒精單位，大約相當於3.4升啤酒（酒精度為4%）。若果是酒精度為12%的果酒的話，則大約是9杯（125毫升杯）。

換言之，人們稍不留神就容易飲酒過量。但由於研究人員也無法弄清為何少量飲酒者死亡率較低，或與他們的健康習慣以及醫療條件較優越等有關，故該項研究結果並不支持原本不飲酒的人，現在可以通過飲酒改善自身健康狀況。因此，研究人員希望公眾在全面了解飲酒與健康之間的種種厲害關係後，做出利於自己健康的明智選擇。

（英國廣播電視）