最好的牙膏數元買到 美齒不用靠貴價貨
市面上推出不少潔齒產品，如電動牙刷、抗敏感牙膏。要有清潔健康的牙齒，是否一定要靠新科技？德國消費者雜誌《奧科測試》（Öko-Test）測試38款牙膏，發現市民根本不需要花太多錢買牙膏，不少平價貨的潔齒效能甚至比大牌子更佳。
只有一半產品達「非常好」標準
Öko-Test對市面38款牙膏進行檢測，發現若以防齲作用（俗稱：蛀牙）為目標，只有一半達到「非常好」的標準。報告指，防止蛀牙的關鍵在於使用含適量氟化物的牙膏刷牙，因氟化物能有助礦化牙齒的外衣「牙釉質」，在牙齒上形成保護膜，防止各種因這保護層缺損引發的症狀，包括牙齒敏感及牙周炎。雖然不少研究指，氟化物有效預防蛀牙， 但過分使用是有毒的。
不少國家在飲用的自來水加入適量氟化物殺菌，醫學權威期刊《刺針》（The Lancet）指出，氟化物為一種神經毒素，過量攝取，對人體的有害程度與鉛、砷（砒霜）、汞（水銀）等重金屬同級。如果牙膏中的氟化物劑量過高，或過分使用含氟化物牙膏，可導致氟中毒、造成牙齒變色（黃色、褐色或黑色）。因此專家不建議刷牙次數太頻密，又認為家長應待孩子能夠吐出來時，才讓他們使用含氟化物的牙膏，以免吞咽過量。
純天然牙膏被評「劣品」
有天然化妝品供應商加入戰團，配製出沒有氟化物的純天然牙膏。供應商用木糖醇（Xylitol）代替氟化物，他是一種天然的甜味劑，據稱可防止蛀牙，避免因刷牙時誤吞化學物質對身體造成的損害。 可是這類產品在測試中，被歸入性能「差」的一類，原因是未有足夠研究證實產品有效防止蛀牙。
有害的泡沫
不少人認為愈多泡沫清潔力便愈强，導致不少製造商為刺激銷路，加入十二烷基硫酸鈉 （sodium Lauryl Sulphate）。這是一種常用於個人清潔用品的表面活性劑，有起泡及去油作用，但用於口腔會對粘膜造成過分刺激。多個著名牌子如高露潔（Colgate）、Theramed等在這成分的測試中均被評為「差劣」，部分更被測出含Parabens防腐劑及聚乙二醇（PEG，PolyethyleneGlycol）與其衍生物。前者被歐盟禁用，原因是其仿雌激素的特性會干擾人體內分泌系統，對男女青春期發育和生殖器產生不良影響；後者在化妝品作為輸送載體，促進其他成分進入皮膚深處，故如果護膚品中有雜質，便很容易滲入皮膚導致過敏。
Öko-Test指出，檢測發現Elmex、牙齦適（parodontax）的效能均屬滿意程度，而市面上許多每100毫升只售港幣3至5元的「雜牌貨」，其實都是很好的護齒產品，預防蛀牙的功效甚至勝於很多貴價貨品。
（N-TV / Öko-Test）