【愛情心理學】心理學家推薦10大拍拖活動幫你愛情保鮮

熱情冷卻是每對情侶和感情的必經階段，美國心理學者教路10招捱過戀愛冷卻期。

有說三年之痛、七年之癢
熱情冷卻是每對情侶和感情的必經階段，
美國心理學者Sadie Leder-Elder發表文章，
指她有不少學生都對如何面對兩人關係，
由熱戀轉向平淡而感到迷茫，
她指出這個轉變非常正常，
亦因此特意列出多項有助適應過渡期的活動。
有另一半的你，可以參考一下。

她引述研究指出，
相對刺激的活動，
對感情漸漸降溫的情侶
有很好的升溫效果。

當中包括：
玩過山車（Rollercoaster rides）
滑冰（Ice skating）
睇恐怖片（Watch a scary movie）
行山（Go for a hike）
做運動（Play a sport）

而文靜的活動，
雖然理論上的效果不如刺激活動，
但只要是大家都享受其中，
亦可以令關係更穩固。

當中包括：
唱K（Karaoke）
動物義工（Volunteer at an animal shelter to walk/play with puppies）
區內一日遊，例如到博物館、動植物公園等（Tour an local attraction）
聽一場演唱會（Attend a concert）
一起去游水（Go for a swim）
密室逃脫（Escape room）

學者又指出，
隨著二人的相處時間增加，
當初的激情和驚喜漸漸減退，
這段感情便開始進入過渡時期。
保持當初感覺的方法，
便是為對方找尋新的刺激，
一起踏入感情上的新階段。

更有研究顯示，
願意嘗試不同新穎活動（novel play）的情侶，
在感情上獲得的滿足感更大。

不過參加活動前最緊要量力而為，
亦要了解清楚對方的意願，
才可以玩得開心，
又令感情更進一步。